乾眼症可能影響視力？乾眼症雖然常見，其影響卻不只是眼睛乾澀、疲勞而已。由於眼球表面與眼皮之間沒有淚液滋潤，可能造成眼皮慢性摩擦，輕則引起乾癢、疼痛、異物感，重則造成角膜破皮、潰瘍，甚至增加細菌感染及失明風險。
如果沒有及早預防，淚液長期維持不健康狀態，乾眼症除了會造成疲勞、乾澀，還可能降低角膜保護能力，增加白內障與近視可能。當進展為高度嚴重近視時，可能造成青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離等問題，對視力影響甚巨。
環境、生活、體質因素都可能引發乾眼問題，要改善乾眼建議從正常生活型態作起，包括充足睡眠、不熬夜，均衡飲食並多吃富含維生素A、C、E的蔬果，少吃油炸食物。也要避免長時間用眼，或讓眼睛過度疲勞。平時要注意眨眼次數與頻率，幫助眼睛保濕。
另外，清潔時應注意眼瞼及睫毛之清潔，可用熱毛巾熱敷眼部，有助於減輕疲勞與增加淚液分泌。配戴隱型眼鏡的時間勿過長，不舒服時應立即拿下。當有眼睛不適時，應至眼科就醫檢查，不可自行購買藥物長期點用。
改善乾眼葉黃素還得搭花青素、蝦紅素複方更佳
近年來，健康風氣興起，許多民眾都會選擇葉黃素產品幫助眼睛保健。葉黃素被稱為「視力守護者」，具有良好抗氧化特性，能減緩自由基對眼睛的傷害。但專科醫師陳韵臻也提醒民眾，葉黃素對眼睛保健相當重要，但如果是要針對乾眼症狀，並不是單吃葉黃素就可解決，要改善乾澀、疲勞，須要搭配能維持眼部濕潤、淚液分泌的營養成份，比如智利酒果、山桑子富含花青素，可增加眼睛淚液分泌功能、優化夜間視力清晰度。
除了花青素，建議選擇同時含有蝦紅素、維生素E的複方葉黃素，市售產品中也有以這幾種營養素組合而成的葉黃素產品，且根據人體試驗結果，上述數項護眼的關鍵成份組合，能有效改善淚液分泌與乾眼困擾，提升淚液分泌190％，減緩眼睛疲勞，可做為乾眼症患者保養的選擇。
乾眼族群因為淚腺分泌失調，眼球表面沒有淚液保護，可能會引起各種眼睛症狀，以下為乾眼症最常見的七大症狀：
1. 眼睛刺痛、搔癢
2. 眼睛有異物感
3. 眼睛發紅、畏光
4. 眼睛分泌物黏稠、眼屎變多
5. 戴隱形眼鏡時感到極度不適
6. 眼睛疲勞、暫時性視力模糊
7. 經常流淚
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